"PIZZA" SEM CULPA

Olá meninas!!!
   vim compartilhar essa gostosura rapidinho com vocês!!
   testei esta receita que ví no blog da Vivi e adorei!! eu enjoo muito fácil das comidas então é bom variar a jantinha de vez enquanto.. não é bem uma pizza mas engana e muiiiitooo!!!
bom vamos a gostosura!!
   
     massa:
     1 ovo
     1 clara
     1 colher de farinha integral
     1 colher de leite de coco(opcional)
   
     recheio: a sua preferência!!eu usei:
     50g de frango cozido e desfiado
     1 fatia fina de presunto picado
     1 fatia fina de mussarela picado
      cebola
      orégano
      pitada de sal.
     
       modo de preparar: Bata as claras em neve, depois junte a gema, bata mais um pouco. Coloque o resto dos ingredientes da massa e misture. Unte a frigideira com azeite(uso um papel toalha) e depois despeje a massa..
coloque o recheio por cima e leva ao fogo com a frigideira tampada.. aí é só saborear!! hummm!!

   37g de proteína, 15g de carboidrato 17g de gordura

até!!