sexta-feira, 14 de outubro de 2011

4º semana

    hello meninas!! 
    A 4º semana foi até tranquila, apesar que novamente eu mergulhei no lixo kkk tá! comparado a outra semana foi light.. 
      Lixo da semana: empadinha, tapioca de chocolate e alcool (esse ultimo foi a trevaa!! deu um piriri no outro dia, o estomago ficou o dia todo ruim.. não sou mais a mesma!kk ).
     A dieta foi boa, mas não to conseguindo vê muita diferença, tenho que diminuir o carbo e comprar um balança de cozinha urgente..  acho que to comendo muita proteína.. haushashu 
     Bom agora vamos as fotinhas.. não se iludam!!! eu admito que murchei a barriguinha e selecionei as melhores fotchénhas!!!!!!kkkkk 
    Que vergonhaaa!!haushaushas
      

primeira dia 16/09  a segunda é de hoje 14/10
o ponteiro da balança nem se mexeu..

     essa semana vou começar a postar fotinhas de algumas comidinas também, quem sabe o treino louco que eu montei, se vcs quiserem é claro!! 

  bjão grande!!! 

9 comentários:

  1. Mtaaaaaaaaaaaaaaaa diferençaaaaaaaaaa gritanteeeeeeeeeeeee

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  2. é isso ai ...a diferença só vendo nas fotos =)

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  3. Nossa, quanta diferença!!! E pra MUITO melhor!Parabéns!

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  4. uhu! é isso ai Ká ta lindona!!!
    bjus

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  5. Nossa O.O
    To chocadaa!! Parabénsss
    Pessoas como você me motivamm =)

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  6. Demais!!!! mudou muitoOoOo!!! Continue assim sua linda..incrivel! parabéns!

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  7. ai poe seu treino tb!!! Nossa eu to na primeira foto ainda,!

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  8. meninas muito obrigada!!! de verdade. fico muito emocionada com vcs!! vcss que me dão força pra continuar!!

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  9. camilaaaaaaaaaaaa amei!!! nossa sua barriguinha ta de meninha!! antes parecia d mamae :( esta mto bonita mesmo e no caminho certinho!!! Pegue pesado nos treinos, vai sentir diferença no tônus muscular também....

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