olá!!
Resumindo a primeira semana do desafio: 16/09-22/09
Treinei todos os dias.. foi mara... na parte das pernas, praticamente tudo unilateral para diminuir a diferença de 3 cm das pernocas :o.. fui 3x no aeróbico e 1x corridinha da esteira(joelho não doeu ^^)
Bom.. estou me sentindo com dever cumprido, mas não sei se é a maldita TPM, parece que naaada mudou sabe..a maldita pança está ali!! ain deu uma desanimada.. espero que eu melhore.. enquanto isso estou procurando renovar as inspirações para não deixar a peteca cair.. :/ dia 27 vou comprar uma câmera nova, aí começarei a postar as fotinhas do desafio toda semana pra vcs!!
Algumas frases inspiradoras!!
"Você deve decidir nunca desistir. Você deve achar uma razão dentro de você que vai te dar energia quando a vida te pegar de surpresa. Para se levantar de novo, e continuar."
"Onde você está hoje é o resultado de todas as escolhas que você fez até agora. Se você quer melhorar, você precisa fazer escolhas melhores. Você pode avançar ou ficar para trás. A escolha é sua."
"Não tem segredo. Se você quer ser o melhor, quer vencer. A única coisa te segurando, é você mesmo.. Se você sentar, e pensar um segundo: “eu não sei” “não estou pronto” “não sei se consigo”.
É melhor você ir para a sua casa porque de jeito nenhum você vai conseguir agora."
"o homem que não tem objetivo, que não sabe para onde está indo começa a ser tomado por confusão, e ansiedade, e medo e preocupação. Se torna oque ele pensa. Sua vida se torna frustração, medo, ansiedade e preocupação. E o que não pensa em nada. Se torna nada..”
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ResponderExcluiroi Ká, nem me fale em pança que a minha parece que tem vida própria...rs... adorei as frases....
ResponderExcluirbjus
PS:post novo no blog:
http://diariododia2011.blogspot.com/2011/09/bichinho-do-iogurte-kefir.html
Lindas frases! citei seu nome no meu blog..algum problema???
ResponderExcluirBeijos linnnnda! fooooorça
http://veraomelhor.blogspot.com/